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Rosie设计出最适合懒人+吃货的瘦身方案,特意的训练动作,让你坐着就能瘦腹、走路也能拥有马甲线(这波操作...很诱人),不出一个月,让你名副其实地体验最快、最有效、不反弹的瘦身方式,重要的是,吃吃吃也能瘦!先导课-马甲线没有你想象的那么难练!维密超模教你科学练出迷人马甲线.mp4第9课-打造完美腰臀比,全方位养成欧美性感女神范儿.mp4第8课-这样做,苹果型身材也能告别腰粗.mp4第7课-睡前1...
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无需节食的瘦身指南(套装9册)》是一套全面指导健康减肥的书籍套装,包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家,通过科学的方法和丰富的案例,传授无需节食的瘦身技巧,帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容,适合追求健康瘦身的人群阅读。
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在这个快速发展的时代,自然科普知识的重要性日益凸显。为了满足广大读者对自然世界的探索热情,我们精心整理了一系列自然科普图鉴,涵盖了植物、动物、昆虫、化石、恐龙、花卉、树木等多个领域,旨在为读者呈现一个丰富多彩的自然世界。本次合集共包含35部精品图鉴,内容覆盖植物、动物、昆虫、化石、恐龙、花卉、树木等多个领域。无论是想了解北方或南方的药用植物,还是想深入探索恐龙和史前生物的奥秘,或是想欣赏世界各地的...
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┃ 张雄关爵士即兴入门课件 .pdf┃ 第十课 大调II-V-I即兴的精髓:三七音连接法 .mp4┃ 第七课 相同指法不同思维之二:G混合利底亚音阶&琶音 .mp4┃ 第六课 相同指法不同思维之一:D多利亚音阶&琶音 .mp4┃ 第九课 爵士即兴预备工作:琶音连接练习 .mp4┃ 第二十一课 在V级上使用不同色彩的音阶:小调IIVI即兴Solo练习 .MP4┃ 第二十三课 即兴不仅仅...
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0300 日全食.mp30299 热乎乎的饭菜.mp30298 让我们记住历史-给日本小朋友的一封信.mp30297 取经新班.mp30296 秋叶笑了.mp30295 秋天的童话.mp30294 秋晨.mp30293 请假条.mp30292 倾听春雨.mp30291 青蛙的眼睛.mp30290 窃编记.mp30289 切洋葱比赛.mp30288 瞧我的怪葫芦同桌.mp3...
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中国古代民间故事(64册)是一部浩瀚的传统文化宝库,收录了自古流传的众多精彩纷呈的故事。从创世神话到英雄传奇,从智慧寓言到民俗风情,这些故事跨越时空,展现了古代社会的多彩面貌和人民的丰富情感。59钟义和小白龙.pdf43圣手苏六郎.pdf33幼女斩蛇.pdf55十兄弟.pdf58借亲配.pdf42秋翁遇仙记.pdf53唐僧取经.pdf45金斧头的故事.pdf57五羊皮.pdf56铁拳周大相.pdf...
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熊出没的五夜后宫
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