9_羽毛球单一技术发力问题-9.更具实战性的启动方式——进阶启动步 .mp48_羽毛球单一技术发力问题-8.学会找时机,学会踩节奏(入门级)——常规启动步 .mp47_羽毛球常见技术发力错误问题-7.落地稳如泰山的脚踝力量训练 .mp46_羽毛球常见技术发力错误问题-6.羽毛球步法沉重,在家也能做的下肢力量练习 .mp45_羽毛球常见技术发力错误问题-5.动作过大手腕疼,3种护腕训练让你“如虎添翼...
免费 22636 0
本课程由业内知名儿童插画老师王老猫带领打造,从美学角度出发,由浅入深,步骤详细,清晰有趣,全面提升孩子审美和整合能力
免费 330 0
一二三四阶,八段锦、站桩、太极,打坐01.教学1:基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2:预备式/第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3:第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4:第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5:第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6:第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7:第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8:第七段·攒拳怒目增气力.mp...
免费 1074 0
“电机与拖动”是电气工程及其自动化专业和自动化专业等电类专业必修的一门专业主于课,具有较强的理论性、实践性和综合性。本教材是从21世纪人才培养的要求出发,结合我校在本课程教学改革和教学实践中的经验和成果编写的,现已历经三版,与国内外同类教材相比,其主要特点如下:1、教材的完整性全书分上、下两篇。上篇为电机与拖动基础,下篇为电机与拖动实验。体现了理论教学与实验教学的有机结合,形成了较完整的教学体系。...
免费 142050 0
北师大版一年级品德与生活上册《我爱做家务劳动》教案〖活动目标1.交流劳动经验,熟悉身边的各种家务劳动,分享劳动的快乐。2.逐步养成爱劳动的好习惯,增强家庭责任感。
免费 140602 0
适合摄影小白学习的课程,课程比较详细
免费 46587 0
本教材从数据库系统管理与应用的角度,系统阐述了数据库系统的基本概念、基本工作原理、基本使用方法等。教材共分为八章,包括数据库系统概述、关系数据库、数据库设计、SOL语言与关系数据库基本操作、数据库编程、数据库安全与保护、数据库应用设计与开发实例、数据管理技术的发展。本教材是供全国高等教育自学考试计算机信息管理专业(独立本科段)学生使用的,每章一开始有内容概述和重点及难点介绍,每一章最后都有思考与练...
免费 63878 0
有文科全套、理科全套的高考状元笔记
免费 46744 0
├─期中模拟卷2套│ ├─高二数学上学期期中模拟卷02(空间向量与立体几何+直线与圆的方程+椭圆+双曲线)-【巅峰课堂】2023-2024学年高二数学上学期期中期末复习讲练测(人教A版2019选择性必修第一册)│ │ 高二数学上学期期中模拟卷02(空间向量与立体几何+直线与圆的方程+椭圆+双曲线)(原卷版).docx│ │ 高二数学上学期期中模拟卷02(空间向量与立体几何...
免费 80929 0
《欧洲民间故事》是一部汇集欧洲各国经典民间传说的书籍,精选了来自意大利、德国、法国、俄罗斯等多个国家的精彩故事。这些故事包含了童话动物预言、民间传说等多种题材,生动有趣且富含深刻的教育意义。
免费 45326 0
同步1-6下精讲字帖1-6年级-写字表字帖(下册)1-6下带笔顺同步字帖(无水印)1-6下册笔顺字帖1-6上册写字表字帖(笔顺+组词)
免费 51313 0
3、分数初步认识+数据收集与整理散.mp41、学期知识点大梳理,打通思维逻辑.mp44、正方形和长方形的面积+年月日.mp42、两位数乘两位数+除法竖式的秘密.mp45.期末结课家长会(1).mp4
免费 147472 0