-
少林传统武术普及教全套共8册
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
免费 116401 0
-
21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
免费 48944 0
-
拥有u8 正式版安装文件
用友u8 正版安装盘。资源来源网络。供学习试用
免费 8661 0
-
初中各科知识教程
1语文——看图写话微课堂 ▎ 第1-80讲（思维导图、基础篇、提高篇、实战篇）1语文——一二年级看图写话1语文学习——唐诗三百首（动画）2024年中考物理二轮复习题型专练2024中考作文满分素材2数学——用动画片学奥数47集亲子微课音频：如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说9.13更新--现代文批注阅读及试题探究60篇（7-9年级）【精品杂志】好奇号2023【完结】七巧板精品思维课【直击热点】202...
免费 58286 0
-
爱上情感：自然魅力的社交
本课程为高阶课程，是一套纯“内核”课程。需要建立在一定社交经验的基础上去理解和学习。或者，如果你想从最开始就走在强者的路上，那么你可以把这套课程作为你的基础课程。如果你没有足够的社交经验，那就带着空杯心态，去接受这些——关于男性吸引力的隐秘真相！以全新的视角审视男女恋爱关系，直到内化成为你的思维，你的性格。
免费 141969 0
-
《电工基础线路》双色图解
《双色图解电工基础线路》使学习者能够真正掌握识读不同类型线路图的方法和技巧。在进行识图学习时，学习者可以通过"线路分析笔记"细致地了解到识读一张线路图的各个环节，掌握线路图中各信号的流向。最终在掌握方法的同时了解该线路图所表达的全部信息，进而能够利用线路图实现向安装、调试、维修等技能环节的拓展。
免费 183 0
-
6套八年级下学期期中数学试题（辽宁省鞍山市）
精品解析：辽宁省鞍山市千山区2021-2022学年八年级下学期期中数学试题精品解析：辽宁省鞍山市铁西区2021-2022学年八年级下学期期中数学试题辽宁省鞍山市千山区2022-2023学年八年级下学期期中教学成果评估数学试题辽宁省鞍山市铁东区2022-2023学年八年级下学期5月期中数学试卷·pdf辽宁省鞍山市铁西区2022-2023学年八年级下学期期中考试数学试卷.docx辽宁省鞍山市岫岩县20...
免费 60677 0
-
七年级生物下册同步精品课堂（冀少版）老师备课用
本专辑内容丰富，面面俱到，课件经过课堂实践，非常具有实用参考价值，为老师提供省时省力的备课资源。2.1.1 食物（一、食物中含有多种营养成分）-七年级生物下册同步精品课堂（冀少版） .zip2.1.1食物（二、怎样实现合理膳食）-七年级生物下册同步精品课堂（冀少版）(1).zip2.1.1食物（二、怎样实现合理膳食）-七年级生物下册同步精品课堂（冀少版）.zip2.1.2食物的消化（一、食物在口...
免费 60798 0
-
豆瓣9分的雅思词汇书《看漫画也能学单词》适合小白学
书名 《The longman picture dictionary》这样记忆单词真的会事半功倍哦，让你轻松记忆单词，词汇量暴涨哇！这本书融入了日常生活、植物、动物、校园等日常生活场景，一共200页，收5000+雅思词汇，用最直观的方式学习和记忆雅思单词，利用情景图来加深对单词的记忆和印象，真的太方便了
免费 42028 0
-
人像摄影韩系灯光视频课程
视频讲解详细，从实景风格分析，到场景拍摄思路，再到现场光线、道具使用、灯光布光、相机设置等等均有涉及，帮助你快速提升摄影水平。9--9.通透色彩韩系布光解析.mp48--8.色彩韩系光影布光解析.mp47--7.亮调韩系布光解析.mp46--6.灰调背景通透布光解析.mp45--5.灰调背景布光解析（2）.mp44--4.灰调背景韩系布光解析.mp434--十七节转档.mp433--十六节转档.m...
免费 45997 0
-
五年级道德与法治上册期末专项复习和核心考点集训+2套期末模拟卷（统编版）
资源包含8个PPT、8个知识总结doc、2个期末模拟卷doc2023-2024学年五年级道德与法治上册期末专项复习（统编版）4单元+2套期末模拟卷2023-2024学年五年级道德与法治上学期期末核心考点集训（部编版）（4单元）
免费 76734 0
-
2022中考数学考点必杀500题（江西专用原卷+解析）.rar
├─专练01（50题）（选择题-基础）2022中考数学考点必杀500题（江西专用）│ 专练01（50题）（选择题-基础）2022中考数学考点必杀500题（江西专用）（原卷版）.docx│ 专练01（50题）（选择题-基础）2022中考数学考点必杀500题（江西专用）（解析版）.docx│ ├─专练02（50题）（选择题-提升）2022中考数学考点必杀500题（江西专用...
免费 67079 0
