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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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《中华道家修炼学》
《中华道家修炼学》由全真龙门派第二十四代传人田诚阳所著，1999年7月宗教文化出版社出版。该书系统梳理道家修炼理论体系与发展脉络，公开筑基炼己、炼精化气等核心修炼秘法，结合作者十六年实修经验阐释丹道功法。全书分上下册，内容涵盖修炼学理、术语、三元丹法、男女丹诀等十六个板块，首次以现代白话文完整呈现道家修炼体系。书籍出版后成为道教文化研究领域重要典籍，被多篇学术论文引用
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国际象棋0基础入门视频教学（凯叔 ）
├─01 第1课 认识棋盘，棋子.mp4├─02 第2课 怎么让孩子对棋有兴趣，愿意探索.mp4├─03 第2课 车 象 后的走法.mp4├─04 第三课：马的走法--你跳了吗.mp4├─05 第四课：王的走法--将---拄拐杖的老国王.mp4├─06 家长篇：听课时，孩子想干别的，怎么办.mp4├─07 第五课：王的走法--将---拄拐杖的老国王.mp4├─08 第六课：将杀---...
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胡小群的数学思维课(L0-L9)
从小学到初中的全套都有L0-L2L3视频课程+电子版资料【思维突破】胡小群初中L7-L9L6视频课程+电子版资料L5视频课程+电子版资料L4视频课程+电子版资料
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有声小说《五大贼王1-7》合集版 演播周建龙
【内容简介】贼王世家、五行至尊圣王鼎、封建王朝三者之间是否有着惊天动地的隐秘联系？民国初年，军阀割据，天下大乱，万人追踪的神秘宝物玉胎珠惊现江湖，传闻其中封印着象征帝王位的“五行圣王鼎”的线索。围绕着玉胎珠，围绕着“圣王鼎”一时间风云四起，革命党人和进步学生发起保护国宝运动，以五行世家为首的中原武林积极响应，决心铲除一心搞复辟倒退的张四爷和盗抢中国国宝的日本黑龙会。火小邪阴差阳错卷入其中，一路保护...
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机械资料大全
机械资料大全包括:各种模型数据库、工艺手册、机械设计、国标行标、材料等，是机械工程师选型、维护、设计计算、操作的必备资料，分门别类，高级机械设计师历经数十年精心整理。1工程行业标准大全2机械设计资料3机械百科4大学机械课件5工程材料常识6各行业资料7机电资料8加工工艺资料大全9大学机械课件23年4月新加100套工业机器人、机械手完整模型免费下载产品研发宝典电气工程竣工验收资料机械常识一重工厂标准【...
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有声小说合集-《校花的贴身高手》
X-校花的贴身高手下-丸子播讲X-校花的贴身高手上部-丸子播讲H-《很纯很暖昧》校花的贴身高手前传，爆笑爽文，多人有声剧
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2024年高考化学二轮热点题型归纳与变式演练（新高考通用）20套
题型01 物质的组成与分类 传统文化 化学用语-2024年高考化学二轮热点题型归纳与变式演练（新高考通用）题型02 阿伏加德罗常数的判断-2024年高考化学二轮热点题型归纳与变式演练（新高考通用）题型03 离子方程式正误判断 离子共存、检验和推断-2024年高考化学二轮热点题型归纳与变式演练（新高考通用）题型04 氧化还原反应-2024年高考化学二轮热点题型归纳与变式演练（新高考通用）题型05...
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带刀后卫(epub格式)
第一章 倒霉的应聘铃铃铃，早操铃声响了，201寝室的学生并没有起床，反而用被子把头蒙的更紧了。 “起床了！起床了！迟到扣量化分。”不一会，走廊里传来学生处老师张半仙的聒噪声。 “妈的，这是上大学还是当兵！” “夏正平（校长）去****。” “应该把校领导每天都从被窝里拉出来跑步。” 201的学生终于骂骂咧咧的开始起床了，架子床的吱嘎声，弄掉东西的扑通声和骂声混成一片，...
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三年级上下册美术各种版本的电子课本教材
三年级上册美术湘美版电子课本.pdf三年级下册美术湘美版电子课本.pdf三年级下册美术人美版电子课本.pdf三年级上册美术人教版电子课本.pdf三年级下册美术人教版电子课本.pdf三年级上册美术人美版电子课本.pdf
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20本热门杂志（2025年）
十月（2025年）百科知识（2025年）财经（2025年）财新周刊（2025年）读书（2025）第一财经（2025年）读者（2025年）哈佛商业评论（2025年）环球人物（2025年）看电影（2025年）科幻世界（2025年）看世界（2025）看天下（2025年）美食（2025年）南风窗（2025年）南方人物周刊（2025年）其他杂志三联生活周刊-2025年销售与市场（2025年）证券市场周刊（2...
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小学教资面试备课纸（全科试讲）
共有6科(体育、数学、美术、英语、语文、音乐)试讲试讲-体育-小学.pdf试讲-数学-小学.pdf试讲-美术-真题5道-小学.pdf试讲-英语--小学.pdf试讲-语文-小学.pdf试讲-音乐--小学.pdf
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