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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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《崔玉涛育儿百科》 的 电子书(EPUB)
《崔玉涛育儿百科》是一本非常实用的工具书，特别是在孩子出生的前13个月里，它的作用尤为明显。在这13个月里，我们的宝贝逐渐成长为一个独立的个体，我们需要时刻关注他们的生长发育情况。通过阅读这本百科，我们可以提前了解每个年龄段的特征以及需要关注的注意事项，从而更好地陪伴孩子的成长过程。书中的内容详尽而实用，从新生儿的喂养、睡眠、护理等方面，到婴儿时期的疫苗接种、疾病预防等，再到幼儿时期的语言发展、智...
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高等工程数学（于寅 著）课后习题解答（手写版）
手写版共40页
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黄夫人高中物理
【高中物理】【一轮复习】【合集】9.电场（完结）【高中物理】【一轮复习】【合集】8.功能动量（已完结【高中物理】【一轮复习】【合集】7.万有引力与航天（已完结]【高中物理】【一轮复习】【合集】6.圆周运动（已完结）【高中物理] 】【一轮复习】【合集】5.平抛运动（已完结【高中物理】【一轮复习】【合集】4.曲线运动（已完结）【高中物理】【一轮复习】【合集】3.牛二力学（已完结）【高中物理】【一轮复习...
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2022橙啦英语谭剑波+颉斌斌团队英语考研考试课程资料
实体书籍免费d分享9.英语基础阶段-词汇福利选修【SAP专属课程】8.外刊精读【SAP专属课程】7.波妈核心基础词汇带练6.22考研英语基础阶段5.刷题带练体系4.英语直播答疑3.英语预备阶语法26.2022谭剑波作文押题25.英语冲刺阶段-翻译24.英语冲刺阶段-完型24.2022颉斌斌英语冲刺救命班23.英语冲刺阶段-阅读颉斌斌22.英语冲刺阶段-导学21.英语强化阶段-测试20.英语强化阶段...
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国学早教视频
（08）千字文IⅡ(205-220）（07）千字文I(189-204）（06）唐诗I（164-188）（05）唐诗（139-163）（04）弟子规（107-138）（03）论语（075-106）（02）三字经（021-074）（01）百家姓（001-020）
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影视、美术、书法、手办、国画、插画、播音、英语四六级、设计（平面、三维、影视、cad）等教程合集
影视学院新版美术(1)书法全套手办全套11国画高阶课程(共442节)插画五合—更播音全2022最新英语四六级培训等多个文件2020-2021设计（平面、三维、影视、cad）等20-21设计（平面、三维、影视、cad）等
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2022-2023学年八年级历史上册期中期末复习必背知识清单（部编版）
期末测试卷（一）-【教材划重点】2022-2023学年八年级历史上册期中期末复习必背知识清单（部编版）期末测试卷（三）-【教材划重点】2022-2023学年八年级历史上册期中期末复习必背知识清单（部编版）期末测试卷（二）-【教材划重点】2022-2023学年八年级历史上册期中期末复习必背知识清单（部编版）第一单元 中国开始沦为半殖民地半封建社会-【教材划重点】2022-2023学年八年级历史上册期...
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16天记住7000英语单词(带音标和注释)pdf格式
如果把语言比作一座大楼，成千上万的单词就是构成这座大楼的砖块。掌握一定量的单词是阅读、听力、写作、口语以及翻译的基础。此外，语言是一个内部紧密联系的整体，单词恰似语言这张错综复杂的网络上的结点。词与词之间的关系有：约束关系(例如人称和动词的变化，He is a good boy.But I ama bad girl.),同义关系(smile,laugh),反义关系(approve,disappro...
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一年级上下册美术各种版本的电子课本教材
一年级上册美术湘美版电子课本.pdf一年级上册美术人教版电子课本.pdf一年级下册美术人教版电子课本.pdf一年级下册美术湘美版电子课本.pdf一年级上册美术人美版电子课本.pdf一年级下册美术人美版电子课本.pdf
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0基础钢琴基础教学课程
本次课程里将会带领大家走进钢琴。学习断奏，跳音，连奏，双手同步演奏，主调乐曲等弹奏技法。当你深入钢琴王国，美妙的乐音将在你的耳中悠扬，一张乐谱便会令你心中有歌，你也会更容易学唱，记认全新陌生的音乐。让我们开始奇妙的音乐之旅吧！9. 中央音乐学院 钢琴基础教学 【2.3 《威廉·退尔序曲》】.mp48. 中央音乐学院 钢琴基础教学【2.2跳音】.mp47. 中央音乐学院 钢琴基础教学 【2.1 断奏...
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中小学课外经典书100本
中小学课外经典书100本，pdf版
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