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少林传统武术普及教全套共8册
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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天马G图鉴版(经典老游戏合集)
根据国内玩家的习惯和喜好定制，收录了各个游戏模拟平台的众多精选游戏，并配以游戏封面、logo、预览视频、中文简介。
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专业变声安卓APP
专业变声软件是一款语音变声软件，软件的功能非常的神奇，可以修饰音色，甚至可以实现男声变女生的伪音，而且没有明显的失真感，超真实，超好用哦！
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2025年河北高考真题全套（doc）
2025年河北高考地理真题.docx 2025年河北高考真题化学试题.docx 2025年高考全国一卷数学真题.docx 2025年高考河北卷物理真题.docx 2025河北高考政治试题.docx 2025高考全国一卷语文.docx 2025高考河北卷生物真题试卷.docx
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中考信息技术复习(共七套129个文件)
包括云南、山东、山西的PPT、word、excel操作等│ 1-1活动6 透过窗户看风景--遮.pptx│ 1-1活动6透过窗户看风景—遮罩动画(1).doc│ 云南省初中信息技术考试操作题知识点.doc│ 八年级flash知识点复习.pptx│ ├─2020年中考信息（云南专版） 模块复习│ 2020年中考信息（云南专版） 模块复习模块一 信息技术基础.doc│ ...
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凯叔讲绘本故事合集(500集)
每一个故事都是一次旅行，让孩子们每天都能学到新的知识。总共500集，8.5G；mp3格式月光下的小老头.mp3遇见春天.mp3雨河.mp3宇宙掉了一颗牙.mp3鱼就是鱼.mp3又有了一个弟弟.mp3有家的小猫.mp3勇敢者的游戏（下）.mp3勇敢者的游戏（上）.mp3阴天有时候下肉丸.mp3一只奇特的蛋.mp3一只叫长腿的狗.mp3一只聪明的笨狼.mp3一园青菜成了精.mp3一条哪里也不通的路.m...
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宁夏高考政治真题及答案（从1990到2007年18年合集）
1990年宁夏高考政治真题及答案.doc 1991年宁夏高考政治真题及答案.doc 1992年宁夏高考文科政治真题及答案.doc 1992年宁夏高考理科政治真题及答案.doc 1993年宁夏高考政治真题及答案.doc 1994年宁夏高考政治真题及答案.doc 1995年宁夏高考政治真题及答案.doc 1996年宁夏高考政治真题及答案.doc 1997...
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高中英语必背4000词（考纲3500词增补版）分享
含例句和有声单词消消乐
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中国历代国画名画山水画敦煌壁画 7900余张
百幅京剧人物图.清代.pdf二十四孝图册.二十四幅.俄勒冈大学.乔丹·施尼策美术馆藏.pdf古代美人图.二十幅.清末民俗画师周培春绘本.pdf花卉虫草册.二十四帧.清蒋廷锡绘.故宫博物院藏本.pdf京城店铺幌子图.18帧.周培春绘.清末北京民俗画.pdf历代画像传.四册.清.丁善长.绘.清光绪二十二年刊本.pdf木刻选集.52幅.新艺术社编.1946年.pdf女子二十四孝彩图.鲍国昌序.上海信谊药...
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二十四节气养生经
古往今来的养生家们都+气养生，瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...
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手抄本《太上妙箓》
仅供娱乐
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