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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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清华附小一到六年级系列教程
04.清华附小的语文课1-6年级上下全PDF（含答案）03.妙解成语（95节）02.北师版01.人教版米小圈系列（待完善）清华附小系列课（28.8G）【乐乐课堂】小学奥数【1-6年级】
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2025新北师大小学数学上下册每日计算小纸条同步口算计算每日一练
2024北师大版小学数学每日一练口算计算应用题同步2345二三四五年级小卡片小纸条电子版2025新北师大六年级下册同步课本每日计算小纸条(47天附答室共35页)2025新北师大二下同步课本每日计算小纸条(65天附答完共47页)2025新北师大三下同步课本每日计算小纸条(65天附答室共47页)2025新北师大四下同步课本每日计算小纸条(68天附答室共47页)2025新北师大五下同步课本每日计算小纸条...
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半月谈白鹭申论60天上岸计划
共60讲
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学而思60课时学完高中英语
我用夸克网盘分享了「60课时学完高中英语」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/eecd0480845d
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四年级上下册科学各种版本的电子课本教材
四年级下册科学苏教版电子课本.pdf四年级下册科学青岛五四制电子课本.pdf四年级下册科学青岛六三制电子课本.pdf四年级上册科学苏教版电子课本.pdf四年级下册科学教科版电子课本.pdf四年级上册科学教科版电子课本.pdf
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2024版《资源库》英语
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18本考研英语电子书
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衡中学案《2026高考一轮总复习·全九科 (学案+练案+教参) 》
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乐玩及其AARDIO调用插件
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《亮点给力大试卷》语文一二三四五六年级上册
都只有上册，都有答案
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5份《红楼梦》训练题 （统编版高中语文必修）都有解析
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