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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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有声书 《权路香途 》- 忠虎添翼
高材生流落最基层，洪水无情人有情，机缘巧合，他抢救了一位老人，至此以后，权路香途，他的人生发生了天翻地覆的改变。小人物，大志向，权谋路，花香途，且看林锋权如何平步青云？！
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初中数学学科知识与教学能力
课时9-第3章第2--3节数列与极限.mp4课时8-第3章第1节不等式.mp4课时7-第2章第2--3节基本初等函数、三角函数.mp4课时6-第2章第1节函数的概念.mp4课时5-第1章1--2节集合、逻辑与算法初步.mp4课时4-第四章 第1--2节综合与实践.mp4课时3-第三章 第1--2节统计与概率.mp4课时28-第2--3章教学实施与教学评价.mp4课时27-第1章第1--2节教学设计...
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高中政治全套思维导图（高清pdf版）
49页
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协和医学院皮肤博士13堂美肤课
协和医学院皮肤博士13堂美肤课由协和医学院皮肤专业博士吕雪莲主讲，涵盖洁面、保湿、防护、淡斑、特殊问题护理等方面，通过13节课程详细讲解科学护肤方法，帮助学员解决各种皮肤问题，重拾无暇美肌。老师的护肤建议.pdf第13课：【祛除】逐个击破，解决各种色斑困扰.mp4第12课：【辩证】分清类型，掌握正确祛斑姿势.mp4第11课：【修护】内调外养，赶跑敏感肌.mp4第10课：【痤疮】对症下药，安全拯救烦...
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小众专业精装修识图
1.1.建筑室内装饰装修图例.flv10.10.酒店样板间设计说明.flv11.11.酒店样板间平面图.flv12.12.酒店样板间立面图.flv13.13.酒店样板间天花、墙面节点图.flv14.14.酒店样板间部品、门节点图.flv2.2.建筑室内装饰装修的各类符号.flv3.3.常用建筑装饰装修材料和设备图例.flv4.4.建筑室内精装修图纸.flv5.5.建筑室内精装修技术文件.flv6....
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华三H3C H3CS-WLAN 无线工程师认证全套培训视频+课件PPT+题库
H3CSE GB0-341-题库H3CSE-WLAN H3C认证无线高级工程师全套授课PPTH3CSE-WLAN培训视频H3CSE-WLAN无线高级工程师（学员教材）H3CSE GB0-341-题库\题库-H3CSE GB0-341H3CSE GB0-341-题库\题库-H3CSE GB0-341\GB0-341最新题库.pdfH3CSE GB0-341-题库\题库-H3CSE GB0-341\G...
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电子书《重编日用百科全书》 上册，老书，pdf,扫描版
共四百多页。民国时期的。
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超清专业美甲教学视频教程
在这个追求美丽与个性的时代，美甲已经成为许多女性展现自我风格的重要一环。为满足广大美甲爱好者的学习需求，我们精心收集整理了这一套超清专业美甲教学视频教程。这些教程不仅内容全面、技术精湛，而且以高清画质呈现，确保您能够清晰地掌握每一个美甲步骤和细节。这套美甲视频质量清晰，一共29集，中文讲解。超清专业美甲教学视频教程文件目录简单聊一聊美甲.mp4DIY甲片座小物 DIY Nail Tip Pract...
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24考公结构化面试笔记
我用夸克网盘分享了「小马哥｜24考公结构化面试笔记」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/55d6ad0c85d5
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精品凉拌菜、热菜卤菜系列视频教程(147个)
147.羊头食材的处理方法+.mp4146.羊蹄食材的处理方法+.mp4145.羊货配调味料的方法+.mp4144.羊货的焯水方法+.mp4143.麻辣羊货汤的调制方法+.mp4142.麻辣羊货的煮制方法+.mp4141.麻辣羊货的草药配比及配料方法+.mp4140.羊货配调味料的方法+.mp4138.麻辣羊货汤的调制方法+.mp4139.麻辣羊货的煮制方法+.mp4137.羊货的焯水方法+.mp...
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《漫画极简学习法》
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