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各类米粉，肠粉 酸辣粉类20多种美食技术教程
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陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频
资源简介本次分享的是 陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频及资料包，包含多段高清教学视频、PDF讲义和实战实录，系统讲解其独创的“无限制格斗术”核心理念与技术体系。内容涵盖基础功法、实战打法、技击要领，以及真实比武场景分析，是学习现代实战格斗不可多得的珍贵资料。核心亮点实战导向：所有内容围绕“实战”展开，不讲花架子，只练有用招系统性强：从基础到高级，涵盖发力、步法、打击、反击等完整体系真实案例：包含南...
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55道绝好卤味菜
家禽篇、盐水卤鸡、冰糖油鸡、酥炸卤鸡屁股、脆炸香鸡皮、淋卤鸡心花、香卤鸡爪、蔗香卤鸭翅、东山鸭头、茶熏腌鸭、芹菜拌卤鸭肠、拌卤鸭胗、香拌鸟腱、香辣卤鸭舌、鹅肉韭菜切盘、烧卤鹅掌宝、牛羊篇、嫩卤牛腱肉、红烧牛肉面、烧卤牛腩煲、凉拌卤牛筋、原汁卤牛肚、酱沾羊膏冻、家常羊肉炉、海鲜篇、烧卤鲑鱼头、淋汁卤鱼肚、海陆双卤、椒盐花枝烟、酱淋鲜鲍、蔬菜 蛋、白菜烩扁鱼炖卤菜头、蔬菜卤什锦葱花海带卷、鲜卤卷心菜卷...
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小学奥数全年视频教程
各年级的都有！有教材带讲义！
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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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河南省郑州市五年级下期科学期末试题8套
河南省郑州市二七区2021-2022学年五年级下期期末质量检测科学试题大象版.pdf河南省郑州市管城区2021-2022学年五年级下学期期末质量检测科学试题大象版.pdf河南省郑州市管城区2022-2023学年五年级下学期科学学情调研卷(大象版).pdf河南省郑州市惠济区2021-2022学年五年级下学期科学期末学业水平测试试卷(大象版)·pdf河南省郑州市金水区2021-2022学年五年级下学期...
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自然拼读60集
-y Fun Phonics How to Read Made by Kids vs Phonics.mp4-y2 Fun Phonics How to Read Made by Kids vs Phonics.mp4Aa _ ABC Alphabet _ Fun Phonics _ How to Read _ Made by Kids vs Phonics.mp4ai _ Fun Phoni...
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高二物理同步备课教学课件PPT11套
1.4 质谱仪与回旋加速器（教学课件）.pptx2.2 法拉第电磁感应定律（教学课件） .pptx3.1 交变电流（教学课件）.pptx4.3 电磁波的发射与接收（教学课件）.pptx专题一 带电粒子在复合场中的运动（教学课件） .pptx专题二 法拉第电磁感应定律的应用（教学课件）.pptx第一章 安培力与洛伦兹力（单元复习课件）.pptx第三章《交变电流》章末复习（复习课件）.pptx第二...
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掐指速占
9.第九课:天罡速占8.第八课:变通立命法7.第七课:杂占6.第六课:实例解读-感情5.第五课:案例解读-事业4.第四课:地支关系概论3.第二课:判断标隹2.第二课:掌上排盘1.第一课:掐指速占介绍
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影像创作社区《王建章的摄影课》
9-【进阶篇】怎么才能看到.mp48-【进阶篇】怎么才能看到.mp47-【进阶篇】摄影眼的养成.mp467-【图片编辑】我的画册编辑分享和拍摄思路探索.mp466-【图片编辑】画册编辑的方法论和意识价值.mp465-【图片编辑】阶段性照片整理的方法和应用.mp464-【图片编辑】阶段性照片整理的方法和应用.mp463-【图片编辑】阶段性照片整理的方法和应用.mp462-【图片编辑】多张照片的选择和...
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部分省考面试历年真题
我用夸克网盘分享了「【省考】部分省考面试历年真题」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/3e31b11d4eff
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软考-高级-信息系统项目管理第四版（完整24章全笔记
《信息系统项目管理师教程》（第4版）是由全国计算机专业技术资格考试办公室组织编写的考试用书，根据2022年审定通过的《信息系统项目管理师考试大纲》编写，对信息系统项目管理师岗位所要求的主要知识及应用技术进行了阐述。《信息系统项目管理师教程》（第4版）主要内容包括：信息化发展、信息技术发展、信息系统治理、信息系统管理、信息系统工程、项目管理概论、项目立项管理、项目整合管理、项目范围管理、项目进度管理...
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